健康数据监测
生理周期日历
日
一
二
三
四
五
六
1
2
3
4
5
6
7
睡眠质量
情绪变化趋势
今日药膳推荐
养生汤
补气养血
养生茶
清热解火
调理方案
- 早晨空腹喝温开水
- 午后适当运动30分钟
- 晚上9点前入睡